為滿足廣大職工的心理健康需求，緩解職工工作、生活上的壓力，把關心職工身心健康落到實處，11月13日下午，二公司工會開展了職工心理健康知識講座。

本次講座邀請了國家二級心理咨詢師彭璐老師主講。彭璐老師從當代人的焦慮開篇，結合實際案例，對心理健康的意義，如何測試心理健康等方面進行了精彩的講解，通過理論與個例的分析，讓職工們了解到了心理壓力存在的潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性。接著彭璐老師針對職工們關心的如何保持積極穩(wěn)定的情緒、如何經(jīng)營家庭、如何與孩子有效溝通等問題，給大家分享了一系列實用的具體技巧和方法。

通過本次講座，增強了職工的心理健康意識，讓職工學會了自我調(diào)節(jié)和釋放壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以飽滿的熱情，充沛的精力投入到工作和生活中。以后，工會將持續(xù)加強對職工的人文關懷及心理疏導，積極開展心理健康宣傳服務活動，滿足職工心理健康的服務需求。（二公司）